【H061】美国博士一周2小时瘦身课视频+音频教程

第8讲：周二：家庭背部打造，练就挺拔身姿.mp4 – 364.03MB

第7讲：周一：家庭胸部训练，拥有紧致胸部.mp4 – 287.68MB

第5讲：周五 家庭原地有氧B，高效燃脂.mp4 – 364.46MB

第4讲：周四 家庭全身抗阻训练B，紧致全身.mp4 – 324.75MB

第3讲：周二 家庭原地有氧A，高效燃脂.mp4 – 272.62MB

第2讲：周二 家庭原地有氧A，高效燃脂(1).mp4 – 362.25MB

第1讲： 周一 家庭全身抗阻训练A，紧致全身.mp4 – 377.27MB

step three.mp3 – 11.42MB

step six.mp3 – 12.47MB

step four.mp3 – 10.89MB

step five.mp3 – 9.84MB

setp two.mp3 – 14.24MB

setp one.mp3 – 10.46MB

文件大小 2.37GB