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【H106】走出抑郁,学会自我疗愈(完结)

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发表于 2020-11-16 10:25:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
【H106】走出抑郁,学会自我疗愈(完结)
适合感到不开心,有抑郁情绪,难受,希望得到改变,
抑郁困扰已有一段时间,迷茫无助,担心继续下去会得抑郁症的小伙伴
第1章:开篇词
第2章:抑郁急救:帮你初步缓解抑郁
第3章:全面防治:六位一体,教你进一步走出抑郁
第4章:特殊应对,教你应对关于抑郁的几种特殊情况
第5章:化茧成蝶:从抑郁中获得成长
第6章:特别设置:答疑课+彩蛋课



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